30 | 31 | 1 | 2 | 3 | ||
8.00-17.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 |
143600, Московская область, г. Волоколамск, пер. Ново-Солдатский, д.5А телефоны: 8 (49636) 6 22 11, моб. +7 916 486 85 31 143700, Московская область, р.п.Шаховская, 1-я Советская ул. д.82 телефоны: 8 (49637) 2 30 50, моб. +7 916 570 97 12
Архив за ◊ 2015 ◊
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | ||
8.00-17.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 | 9.00-14.00 |
Какой пульс считается нормой для взрослого человека? И до какого предела его можно повышать при физических нагрузках?
В покое у взрослого здорового человека пульс может быть от 60 до 80 ударов в минуту (у мужчин — 60-70, у женщин — 70-80). Частота сердечных сокращений увеличивается при сильных эмоциональных переживаниях и после приема пищи.
Также пульс учащается при повышении температуры тела — каждый лишний градус ведет к дополнительным 10 ударам в минуту.
Если же вы решили заниматься спортом, то учтите, что при физических нагрузках допустимый максимальный пульс вычисляется по формуле: 220 минус возраст. Например, для человека 40 лет: 220-40=180. Но это максимальный, а не оптимальный показатель!
Чтобы организм сжигал жир, а не запасы углеводов, пульс должен составлять 60-70% от максимального. И в нашем примере с 40-летним человеком он равен 108-126 ударов в минуту. А рост и укрепление мышц происходит при пульсе, равном 70-80% от максимального (то есть 126-144 удара в минуту, если использовать тот же пример).
1. Скрининг (поиск ишемии миокарда и НРС)
Мужчины старше 35 лет – 1 раз в 3 года
Женщины старше 40 лет – 1 раз в 3 года
2. Все кардиологические пациенты 1 раз в год.
3. Контроль антиаритмической терапии (до назначения и через 1-2 недели).
4. Контроль антиишемической терапии (до лечения и через 3 недели).
5. Сопутствующие синдромы и состояния.
— заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, АИТ)
— высокий уровень холестерина и или триглицеридов
— планируемая беременность
— беременность на любых сроках (однократно)
— обмороки и потери сознания (минимум 3 суток ХМЭКГ)
— повышенная глюкоза крови (поиск безболевой ишемии миокарда)
— анемии любые (не коронарогенные ишемии миокарда)
— одышка
— болевой синдром в области груди
— ожирение 3 ст.
— планируемое хирургическое вмешательство
— ночное апноэ
— синдром хронической усталости
— до и после химиотерапии
— до и после лучевой терапии
— назначение препаратов с синдромом «обкрадывания» (трентал, курантил и т.д.)
6. Лица опасных профессий (ежегодно).
— летчики
— водители общественного транспорта
— водолазы
— крановщики
— альпинисты (промышленные)
— авиадиспетчеры
7. Профессиональный спорт (2 раза в год).
На счет тех же самых, это история про дженерики, в инете читайте. Но в целом эффект у большинства не отличается. Так что думайте сами. Да и исходники в одних Китаях с Индиями делают.
1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб)
2. Мезим (300руб) = Панкреатин (30руб)
3. Но-шпа (150руб) = Дротаверина гидрохлорид (30руб)
4. Панадол(50руб) = Парацетамол (5руб)
5. Белосалик (380руб) = Акридерм СК (40руб)
6. Бепантен (250руб) = Декспантенол (100руб)
7. Бетасерк(600руб) = Бетагистин (250руб)
8. Быструмгель (180руб) = Кетопрофен (60руб)
9. Вольтарен (300руб) = Диклофенак (40руб)
10. Гастрозол (120руб) = Омепразол (50руб)
11. Детралекс (580руб) = Венарус (300руб)
12. Дифлюкан (400руб) = Флуконазол (30руб)
13. Длянос (100руб) = Риностоп(30руб)
14. Зантак (280руб) = Ранитидин (30руб)
15. Зиртек (220руб) = Цетиринакс (80руб)
16. Зовиракс (240руб) = Ацикловир (40руб)
17. Иммунал (200руб) = Эхинацеи экстракт (50руб)
18. Имодиум (300руб) = Лоперамид (20 руб)
19. Йодомарин (220руб) = Калия йодид (100руб)
20. Кавинтон (580руб) = Винпоцетин(200руб)
21. Кларитин (180руб) = Лорагексал (60руб)
22. Клацид (600руб) = Кларитромицин (180руб)
23. Лазолван (320руб) = Амброксол (20руб)
24. Ламизил (400руб) = Тербинафин (100руб)
25. Лиотон-1000 (350руб) = Гепарин-акригель 1000 (120руб)
26. Ломилан (150руб) = Лорагексал (50руб)
27. Максидекс (120руб) = Дексаметазон (40руб)
28. Мидриацил (360руб) = Тропикамид (120руб)
29. Мирамистин (200руб) = Хлоргексидин (10руб)
30. Мовалис (410руб) = Мелоксикам (80руб)
31. Нейромультивит (250руб) = Пентовит (50руб)
32. Нормодипин (620руб) = Амлодипин (40руб)
33. Омез (180руб) = Омепразол (50руб)
34. Панангин (140руб) = Аспаркам (10руб)
35. Пантогам (350руб) = Пантокальцин (230руб)
36. Ринонорм (50руб) = Риностоп (20руб)
37. Сумамед (450руб) = Азитромицин (90руб)
38. Трентал(200руб) = Пентоксифиллин (50руб)
39. Трихопол (90руб) = Метронидазол (10руб)
40. Троксевазин (220руб) = Троксерутин (110руб)
41. Уьтоп (270руб) = Омепразол (50руб)
42. Фастум-гель (250руб) = Кетопрофен (70руб)
43. Финлепсин (280руб) = Карбамазепин (50руб)
44. Флюкостат (200руб) = Флуконазол (20руб)
45. Фурамаг (380руб) = Фурагин (40руб)
46. Хемомицин (300руб) = Азитромицин (100руб)
47. Энап (150руб) = Эналаприл (70руб)
48. Эрсефурил (400руб) = Фуразолидон (40руб)
Наверняка когда вы хотите вложить куда- то свои сбережения, то поинтересуетесь как минимум репутацией и надежностью банка.
Здоровье — тоже капитал. Почему же к нему другое отношение? Зачем разбазаривать бездумно и доверять главную ценность кому попало?
Где найти знающих, неравнодушных специалистов, и грамотно решить проблемы со здоровьем?
Центр «Земский врач»- и ваш самый ценный капитал в надежных руках.
Вы всегда получаете:
Если вы просто пришли сдать анализы, или сделать УЗИ — при любых отклонениях мы направляем вас к нужному специалисту, и вы не остаетесь без помощи.
Итак, в случае с борщевиком важно понимать, что всё «зло» этого растения реализуется при обязательном условии сочетания двух факторов — соприкосновение с соком + ультрафиолет. Иными словами сок растения без взаимодействия с солнечными лучами не опасен.
Отсюда выводы:
Борщевик Сосновского (Heracleum sosnowskyi) — кавказский субальпийский вид, интродуцированный в Европейскую Россию в качестве силосного растения в конце 1940-ых по указанию И. В. Сталина, за что в последствии в народе и получил название «Месть Сталина». Вскоре, однако, от заготовок пришлось отказаться, так как при кормлении животных силосом с содержанием борщевика молоко становится горьким, а большее содержание в растении фитоэстрогенов делает его непригодным для кормления молодняка и детей. Борщевик Сосновского был выделен и описан Идой Манденовой (1907—1995) в 1944 г. и назван в честь исследователя флоры Кавказа Д. И. Сосновского (1885—1952).
А вот гораздо менее крупный борщевик сибирский (Heracleum sibiricum) — исконно наше, среднеполосное. Он произрастает по всей Европе, в Предкавказье и в Западной Сибири и обычно никаких проблем не вызывает.
Все части борщевика содержат вещества из класса фурокумаринов (фуранокумаринов), наиболее зловредным из которых является бергаптен — производное псоралена. Фурокумарины обладают фотодинамической активностью: с тиминовыми основаниями ДНК при УФ облучении, в результате чего ослабляется процесс репликации ДНК и снижается частота митозов в клетках эпидермиса.
Фурокумарины содержат и другие растения семейства зонтичных (та же петрушка, например), однако жертв борщевика Сосновского куда больше. В определенной степени это связано с крупными размерами растения, склонного образовывать заросли по обочинам дорог и по железнодорожным насыпям, на пустырях и в парках. Часто страдают мальчишки, пытающиеся изготовить из полых стеблей борщевика дудочки, подзорные трубы и индейские духовые ружья. Можно «обжечься» и во время покосов. Растение даже не обязательно срывать или надламывать, — фурокумарины выделяются железками на крошечные волоски, покрывающих растение, для защиты от вредителей и могут попадать на кожу при случайном соприкосновении.
Индивидуальная реакция сильно варьирует от тяжелейших фитофотодерматитов, сохраняющихся до 6 лет, до полной нечувствительности.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Взято отсюда.
Для обеспечения максимальной точности и достоверности результатов необходимо строго придерживаться установленных правил подготовки к предстоящему лабораторному исследованию.
Общие правила подготовки к анализам:
Подготовка к сдаче анализов крови:
Правила подготовки к сдаче мочи:
Подготовка к ПЦР-исследованию:
Подготовка к микробиологическому исследованию (бак. посевы):